Si vous êtes comme moi et que vous raffolez de pancakes, cette recette va vous ravir : le vrai goût des pancakes sans les kilos qui vont avec ! Parfait pour un brunch le dimanche matin garanti 0 culpabilité !

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Recette de pancakes sans matières grasses
recette pancakes sains philippe serra
Plat Dessert
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Temps d'Attente 30 minutes
Portions
Ingrédients
Plat Dessert
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Temps d'Attente 30 minutes
Portions
Ingrédients
recette pancakes sains philippe serra
Instructions
  1. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte bien liquide. Pour plus de rapidité, utilisez un blender.
  2. Gardez la pâte au frais pendant environ 30 minutes.
  3. Versez une louche de pâte dans une poêle chaude et faites cuire 1 à 2 minutes de chaque côté.
  4. Servez chaud ou froid et accompagnez-les de miel ou de fruits frais pour un petit déjeuner vitaminé !
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